fit - Magazyn ZasmakujRadości.pl

Piknik rodzinny na świeżym powietrzu zasmakujradosci.pl

Piknik rodzinny – co zabrać?

Piknik rodzinny na świeżym powietrzu, to coś, na co czeka niemal każdy z nas. Chłodne, zimowe i ponure dni wzbudzają niesamowitą tęsknotę za obcowaniem z naturą. Na zewnątrz jest coraz cieplej, codziennie widzimy więcej słońca. Przyroda rodzi się na nowo po śnie zimowym. Kwitnące kwiaty zaczynają nas otulać pięknym zapachem, a niezliczone ilości kolorów cieszą…

Organizacja kuchni – dążymy do perfekcji!

Organizacja kuchni spędza sen z powiek nie jednej Pani domu. Mówi się, że ten, kto ma porządek w kuchni, ma też porządek w życiu. Trudno powiedzieć czy sprawdzi się to u każdego, jednak z pewnością uporządkowana przestrzeń u wielu z nas wpływa na poprawę nastroju i wzmaga poczucie kontroli. W dzisiejszych czasach wybór organizerów i…

Kolory w domu: biel i czerń

Uwolnij kolory! Kolory tęczy Kolory, jakie znajdują się w naszym otoczeniu, mogą mieć na nas różny wpływ. Pod względem zachowania, odczuć oraz emocji. Czy zwróciłeś uwagę na to, jakie barwy Ciebie otaczają? Za ich pomocą można budować nastrój i kierować emocje w konkretnym kierunku. Różnie reagujemy na kolory, tak samo inaczej możemy je spostrzegać czy…

Jak wybrać dobry kubek termiczny?

Lubimy ładne rzeczy. Otaczamy się produktami, tekstyliami, kolorami, które cieszą nasze oczy, budzą zachwyt wśród innych. Powodują dzięki temu, że przyjemniej i częściej z nich korzystamy. W aktualnym świecie dużo fotografujemy, dodajemy hasztagi i wrzucamy zdjęcia do sieci. Oczekujemy, że nasze produkty będą atrakcyjne, oryginalne i unikatowe, a jednocześnie praktyczne i użyteczne. Kubek termiczny -…

sport zdrowie i odporność zasmakujradosci.pl

Bądź Fit – zadbaj o swoje zdrowie

A teraz sobie wygodnie usiądź i zrelaksuj się, przemyśl do czego zmierza nasz świat. Myślałeś kiedyś o tym jaki masz wpływ na swoją przyszłość? Dokładnie w tym momencie jest na to idealna chwila, nie odkładaj tego na później. Może okazać się już zbyt późno! Nawyki żywieniowe można zmienić w każdej chwili, na przykład możesz zrobić…

5 pomysłów na fit pasty kanapkowe

Zdrowa dieta polega na wprowadzaniu do jadłospisu elementów bogatych w cenne minerały, witaminy i aminokwasy, które pozytywnie wpływają na nasz organizm. Najwięcej wartościowych składników można znaleźć w jarzynach, które powinny stanowić podstawę codziennego menu. Aby je urozmaicić, warto wprowadzić do niego też warzywne pasty kanapkowe, które rewelacyjnie smakują z pieczywem. 1. Wegański smalec z…

Warzywno-mięsne przekąski z grilla zasmakujradosci.pl

Wegańskie przekąski z grilla

Sezon na grilla można uznać za rozpoczęty. Po długim weekendzie majowym zbliża się kolejny, a cieple dni aż kuszą wyjściem na zewnątrz i skorzystaniem ze słonecznej pogody. Chcesz urządzić grilla, ale nie lubisz mięsnych potraw? Z pomocą przychodzą wegańskie przekąski z grilla, które zachwycą podniebienie każdego. Nie dość, że są smaczne, to jeszcze bardzo pożywne.…

Ćwiczące codziennie fit mamy zasmakujradosci.pl

Codziennie fit w ciąży!

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Oczekiwanie na przyjście na świat dziecka to czas, podczas którego chciałoby się zrobić wszystko, aby zadbać o zdrowie swoje i malucha. Przyszła mama powinna pamiętać o kilku ważnych zasadach, żeby być codziennie fit: zdrowym odżywianiu, odpoczynku oraz… aktywności! Chcąc być fit w ciąży, należy kontrolować co i…

Tag: fit