Tag: patelnia oil control

patison_zasmakuj_radosci

Po 1 patison – z czym to się je?

Patison to warzywo, które w smaku jest jak cukinia i kabaczek, jednak różnią się one między sobą zarówno wyglądem zewnętrznym, jak i wnętrzem. Bardziej zwarty w swojej strukturze, zwłaszcza w przetworach, finalnie jest bardziej chrupiący. Co to jest? Do jakich dań można wykorzystać patisona? Tego dowiesz się poniżej! Patisony To przepyszne warzywa, które rośnie w…
Szybkie śniadanie zasmakujradosci.pl

5 pomysłów na szybkie śniadanie

Śniadanie to ważny posiłek w ciągu dnia, o ile nie najważniejszy. Jak pokazują badania osoby, które codziennie jedzą śniadanie o tej samej porze, rzadziej mają nadwagę czy cukrzycę. Co więcej, prawdopodobnie są mniej narażone na choroby serca, a ich układ odpornościowy działa lepiej, z łatwością chroniąc przed wirusami. Jednak poza samym jedzeniem śniadań, warto zwrócić…
Wegańskie słodycze przysmak w kokilce zasmakujradosci.pl

3 przepisy na smaczne wegańskie słodycze

Po jakie słodycze sięgnąć, aby nie zapychać się niepotrzebną ilością cukru, a mimo to zaspokoić potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego? Najlepszym wyborem będą wegańskie słodycze. Zawierają one zdrowe składniki odżywcze, które pozytywnie wpływają na pracę organizmu, a dodatkowo są prawdziwą ucztą dla podniebienia.   1. Kokosowy pudding Wegańskie słodycze są o wiele zdrowsze, niż te które…
Kuchnia tajska zasmakujradosci.pl

Kuchnia tajska i jej główne cechy

Jest to jedna z najpopularniejszych kuchni azjatyckich, a swój obecny wygląd zawdzięcza wpływom innych sztuk kulinarnych – chińskiej i indyjskiej. Cieszy się ogromną popularnością przede wszystkim ze względu na bogactwo składników używanych do przygotowywania tradycyjnych potraw, a także ich niezwykły aromat.   Zasada pięciu smaków To jedna z głównych reguł, którą kierują się mistrzowie kuchni,…
Patelnia do zadań specjalnych zasmakujradosci.pl

Patelnia – naczynie do zadań specjalnych

Dla niektórych gotowanie to sama przyjemność. Mniej radości sprawia jednak późniejsze sprzątanie. Kilka garnków, patelnia, talerze, deski do krojenia – wszystko trzeba umyć, co czasem zajmuje więcej czasu niż jedzenie. Z tego względu wiele osób wzbrania się przed przyrządzaniem posiłków. Są jednak takie dania, do których przygotowania wystarczy jedna deska, nóż i patelnia. Śniadanie lub…
Pyszne pożywne danie na sezon biegowy zasmakujradosci.pl

Nowy sezon biegowy – zadbaj o dietę!

Wraz z nadejściem jesieni wielbiciele aktywności fizycznej rozpoczynają kolejny sezon biegowy. Często jego zakończeniem jest królewski dystans, czyli maraton. Na okres przygotowań składają się intensywne ćwiczenia, odpowiednia regeneracja i zbilansowana dieta. Aby osiągać jak najlepsze wyniki, warto dowiedzieć się, co powinno znaleźć się na talerzu biegacza, a czego unikać jak ognia. Najważniejsze związki odżywcze w…
Ćwiczące codziennie fit mamy zasmakujradosci.pl

Codziennie fit w ciąży!

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Oczekiwanie na przyjście na świat dziecka to czas, podczas którego chciałoby się zrobić wszystko, aby zadbać o zdrowie swoje i malucha. Przyszła mama powinna pamiętać o kilku ważnych zasadach, żeby być codziennie fit: zdrowym odżywianiu, odpoczynku oraz… aktywności! Chcąc być fit w ciąży, należy kontrolować co i…
Jak zacząć biegać? Buty do biegania zasmakujradosci.pl

Jak zacząć biegać? Sprawdź, co musisz kupić!

Z każdym rokiem zwiększa się liczba biegaczy – dzieje się tak za sprawą mody na aktywny tryb życia oraz zdrowe odżywianie. Często podjęcie decyzji o rozpoczęciu uprawiania tego sportu wiąże się z chęcią pozbycia się nadprogramowych kilogramów. Jak zacząć biegać? Najpierw pomyśleć o stroju, butach czy diecie? A może ważniejszy jest sprzęt? Włóż buty i…