Tag: wyciskarka

Mierzenie temperatury w upały zasmakujradosci.pl

Upały – jak się przed nimi chronić?

Podwyższone temperatury niejednemu dają się we znaki. Kiedy termometry pokazują ponad 30°C lepiej nie przebywać zbyt długo na słońcu. Może to mieć negatywny wpływ na nasz organizm. Przegrzanie lub udar słoneczny to dwa poważne zagrożenia, na które jesteśmy wtedy narażeni. Warto więc w porę dowiedzieć się, jak znieść upały. Nawadnianie i odpowiednia dieta Nie jest…
Orzeźwiające koktajle z cytryny zasmakujradosci.pl

Letnie koktajle i soki – z czego je przyrządzić?

Upalne dni i wysoka temperatura to idealny czas na przyrządzenie letnich koktajlów i owocowych soków. Nie dość, że zapewnią one porcję niezbędnych dla organizmu witamin i minerałów, to jeszcze dadzą przyjemne orzeźwienie i chłód. Z jakich owoców skomponować idealną przekąskę? Owoce i warzywa na koktajl Niewątpliwą zaletą wszystkich owocowo-warzywnych koktajli jest nie tylko pozytywny wpływ…
Jak zacząć biegać? Buty do biegania zasmakujradosci.pl

Jak zacząć biegać? Sprawdź, co musisz kupić!

Z każdym rokiem zwiększa się liczba biegaczy – dzieje się tak za sprawą mody na aktywny tryb życia oraz zdrowe odżywianie. Często podjęcie decyzji o rozpoczęciu uprawiania tego sportu wiąże się z chęcią pozbycia się nadprogramowych kilogramów. Jak zacząć biegać? Najpierw pomyśleć o stroju, butach czy diecie? A może ważniejszy jest sprzęt? Włóż buty i…
Modne gadżety do kuchni zasmakujradosci.pl

Modne gadżety, które musisz mieć

Coraz więcej Polaków rezygnuje z domowego gotowania na rzecz dań typu fast food. Głównym argumentem, którym posługuje się większość z nich jest brak czasu. I choć obowiązki zawodowe i rodzinne bywają absorbujące to nie warto zapominać o własnym zdrowiu. Wystarczy wyposażyć się w modne gadżety, które umożliwią szybkie przygotowanie śniadań, lunchów czy obiadów. Poniżej lista…